Парк здоровья "Березка" приглашает на мероприятия в июле

Сдача нормативов ГТО, открытый турнир по шашкам, тропа здоровья, тренировки по бочче и бадминтону и многое другое.

​Парк здоровья "Березка" приглашает на мероприятия в июле.
07-08 июля (суббота - воскресенье)

Курсы повышения квалификации по подготовке судей ВФСК «Готов к труду и обороне»

В рамках практического занятия по подготовке судей ВФСК «Готов к труду и обороне»  Мы приглашаем население города Читы к сдаче нормативов комплекса ГТО.

Что для этого нужно?

- заранее пройти регистрацию на сайте gto.ru / раздел «Регистрация» / пошагово;

- получить УИН (18-75-000хххх);

- получить справку (заключение врача, о допуске к сдаче нормативов ГТО);

- прибыть в назначенное время на спортивный объект с документом удостоверяющий Вашу личность.

07 июля , день Первый.

Стадион «ЮНОСТЬ»

12.00 – регистрация участников, разминка.

12.15 – Бег 30 м, 60, м, 100 м

12.30 – челночный бег 3х30 м;

12.45 – смешанное передвижение 1 км, 2 км,

– бег 1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км.

08 июля, день Второй.

Парк здоровья «Березка» (ул. Колхозная 1 А)

11.00 – регистрация членов клуба «Старшее поколение», выдача удостоверений.

11.00 – регистрация участников, разминка.

11.15 – начало мероприятий

- наклон из положения стоя;

- подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг, или сгибание и разгибание рук в упоре (мужчины);

- подтягивание из виса на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре (женщины);

- прыжок в длину с места;

- поднимание туловища из положения лежа;

- метание спортивного снаряда 150 г, 500 г, 700 г;

- скандинавская ходьба;

- смешанное передвижение;

- кросс по пересеченной местности 2 км, 3 км, 5 км.

15 июля (воскресенье)

Открытый турнир по шашкам на Кубок Парка здоровья «Березка».

(Без возрастных категорий)

12.00-12.30 – регистрация членов клуба «Старшее поколение», выдача удостоверений.

12.00-12.30 – регистрация участников турнира, жеребьевка;

13.00 – начало турнира.

В перерывах между турами, кофе-пауза.


22 июля (суббота - воскресенье)

«Все на ГТО!»

Парк здоровья «Березка» (ул. Колхозная 1 А)

Мы приглашаем население города Читы к сдаче нормативов комплекса ГТО.

Что для этого нужно?

- заранее пройти регистрацию на сайте gto.ru / раздел «Регистрация» / пошагово;

- получить УИН (18-75-000хххх);

- получить справку (заключение врача, о допуске к сдаче нормативов ГТО);

- прибыть в назначенное время на спортивный объект с документом удостоверяющий Вашу личность.

11.00 – регистрация членов клуба «Старшее поколение», выдача удостоверений.

11.00 – регистрация участников, разминка.

11.15 – начало мероприятий

- наклон из положения стоя;

- подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг, или сгибание и разгибание рук в упоре (мужчины);

- подтягивание из виса на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре (женщины);

- прыжок в длину с места;

- поднимание туловища из положения лежа;

- метание спортивного снаряда 150 г, 500 г, 700 г;

- скандинавская ходьба;

- смешанное передвижение;

- кросс по пересеченной местности 2 км, 3 км, 5 км.

29 июля (воскресенье)

Тропа здоровья «Старшее поколение»

12.30-13.00 – регистрация членов клуба «Старшее поколение», выдача удостоверений.

Начало в 13.00

- музыкальная разминка;

- выполнение упражнений на тропе здоровья;

- кофе-пауза;

- тренировки по игре «Бочча» и бадминтону.


 
По теме
Забайкальцы завоевали пять медалей на первенстве РФ по универсальному бою - Забайкальский рабочий Фото: Пресс-служба правительства Забайкалья Воспитанники клуба «СИБИРЯК» из Забайкалья завоевали пять медалей на первенстве России по универсальному бою «Средства защиты» в Перми.
Забайкальский рабочий
В Краевой клинической больнице проведено обучение для ответственных за противопожарную безопасность - ГУЗ ККБ Первый заместитель председателя Всероссийского добровольного пожарного общества по Забайкальскому краю Евгений Вологдин рассказал руководителям структурных подразделений о требованиях российского законодательства в отнош
ГУЗ ККБ
Заболевания сетчатки и зрительного нерва могут привести к потере зрения - ГУЗ ККБ К ним относятся: глаукома, диабетическая ретинопатия, макулярная дегенерация, дистрофии сетчатки, злокачественные и доброкачественные новообразования в структурах глаза, тромбы коронарных артерий или центральной вены глаза,
ГУЗ ККБ
Врач-кардиолог ответит на вопросы забайкальцев о заболеваниях сердца в ходе горячей линии «Позвоните доктору» - Министерство здравоохранения Горячая линия «Позвоните доктору» пройдет 29 марта с 14.00 до 15.00. Врач-кардиолог краевой клинической больницы Алексей Пронин ответит на вопросы забайкальцев о профилактике, диагностике, лечении заболеваний сердца,
Министерство здравоохранения
Учил видеть прекрасное в обыденном - Агинская краевая библиотека 31 марта исполнилось бы 85 лет художнику, педагогу, Отличнику народного просвещения РФ, Заслуженному деятелю искусств Забайкальского края Доржи Гомбоевичу Гомбоеву.
Агинская краевая библиотека
Я приду лучом рассвета...    - Город Чита Так называется поэтический сборник Людмилы Мутовиной, презентация которого состоялась недавно в библиотеке №23 города Читы.
Город Чита
Книжная выставка «Читаем Граубина вместе» - Агинская краевая библиотека Краеведческая литература — это особая литература в фондах библиотек, благодаря которой можно узнать историю, познакомиться с писателями и поэтами своего края, своей малой родины.
Агинская краевая библиотека