Спасители напоминают забайкальцам правила безопасности при купании в проруби

Фото из сети Интернет.

Сотрудники ГУ МЧС напоминают правила безопасного купания забайкальцам, желающим в праздник Крещения Господня окунуться в прорубь.

Специалисты ведовства обращают внимание, несмотря на существующее убеждение, что погружение в холодную воду в праздничный день абсолютно безопасно, к решению искупаться нужно подходить тщательно взвесив свои возможности и оценив состояние здоровья. Погружение в прорубь один раз в году — это сильнейший стресс для организма.

Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби, врачи рекомендует соблюдать следующие правила:

• окунаться следует в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей;

• перед спуском в прорубь необходимо разогреть тело;

• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви;

• лестница для спуска в воду должна быть устойчивой;

• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга;

• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте;

• рекомендуем находиться в воде не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;

• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в воду;

• при выходе из воды, используйте сухое полотенце;

• для избежание возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, из предварительно подготовленного термоса, необходимо полностью исключить прием алкоголя.

Специалисты подчеркивают, зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических заболеваниях:

— воспалительные заболевания носоглотки;

— сердечнососудистой системы;

— центральной нервной системы таких как (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа);

— сахарный диабет;

— органов зрения;

— заболевания органов дыхания (туберкулез, воспаление легких, бронхиальная астма);

— мочеполовой системы (например, цистит);

— заболевания желудочно-кишечного тракта;

— кожно-венерических заболеваниях.

 
По теме
Более 400 полицейских будут следить за правопорядком во время празднования Крещения в Забайкалье - Телекомпания Альтес В Забайкальском крае более 400 сотрудников полиции будут обеспечивать безопасность граждан во время праздничных мероприятий, посвященных Крещению Господня.
18.01.2018
В Чите сотрудники полиции оперативно задержали подозреваемого и вернули хозяину отечественный автомобиль.
16.11.2018 УМВД по Забайкальскому краю
или Как в Читинском районе преступников ловят Главное отличие настоящих следователей от «сериальных», говорит Евгения Добровольская, старший следователь следственного отдела ОМВД России по Читинскому району, в том,
14.11.2018 Газета Земля
Около полудня 17 октября в Керчи (Республика Крым) 18-летний студент четвёртого курса техникума Владислав Росляков подорвал взрывное устройство в столовой, где в тот момент было полно учащихся.
23.10.2018 Газета Земля
Традиционная краевая выставка художников Забайкалья открылась в Чите - VisitChita.Ru Персональные выставки или различные выставочные проекты становятся важными событиями в культурной жизни и дают посетителям возможность не просто приобщиться к прекрасному, но и задуматься над проблемами добра и зла,
16.11.2018 VisitChita.Ru
«Ночь в театре» продет 23 ноября - VisitChita.Ru ​«Ночь в театре-2018» - это не только новый спектакль с элементами черной комедии «Цианистый калий…с молоком или без?» в постановке художественного руководителя драматического театра Николая Гадомского,
16.11.2018 VisitChita.Ru
Скульптуры и картины XX века представили на выставке «Искусство, отразившее время» в Чите - Забайкальское информационное агентство Выставка уникальных живописных полотен, графических листов и скульптуры забайкальских мастеров «Искусство, отразившее время» открылась в Музейно-выставочном центре Забайкальского края Об этом сообщили в МВЦ.
16.11.2018 Забайкальское информационное агентство
101-й годовщине Октября посвящается… В эти дни Союз Советских Социалистических Республик готовился бы к празднованию 101-й годовщины великого события.
06.11.2018 Газета Земля
Читинское радио и телевидение всегда привлекало людей целеустремленных, деятельных, талантливых, а потому с телерадиокомпанией связаны имена многих звёзд забайкальской журналистики: Вера Авдеевай, Владимир Торба, Михаил Вишняков,
06.11.2018 Газета Земля
Заместитель председателя правительства России Дмитрий Козак поручил Федеральной антимонопольной службе и Министерству энергетики РФ проверить информацию о дефиците топлива на независимых автомобильных заправочных станция
16.11.2018 Забайкальское информационное агентство
      Если в 2017 году их было выявлено 158 штук, то в 2018 году - 49.       Эта и другая положительная статистика обсуждалась на заседании комитета по муниципальной собственности,
16.11.2018 Городская Дума г.Чита
Государственным инспектором отдела земельного надзора Управления Россельхознадзора по Забайкальскому краю в октябре 2018 года была проведена внеплановая выездная проверка в Читинском районе Забайкальского края на предмет
16.11.2018 Россельхознадзор