Всероссийская программа «100-дневный воркаут» стартует в Забайкалье 1 марта

Всероссийская программа «100-дневный воркаут» стартует в Забайкалье 1 марта
Фото: www.zabinfo.ru

1 марта в Забайкальском крае стартует бесплатная образовательная всероссийская программа «100-дневный воркаут» для всех желающих. направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни

Как сообщили в пресс-службе Минспорта региона, участники программы узнают, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела. Основу практического курса составляют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания и приседания. Теоретическая часть состоит из ежедневных методических материалов, содержащих ответы на все основные вопросы, касающиеся физического развития, правильного питания, мотивации и философии субкультуры воркаут. Практический курс предполагает самостоятельные занятия 5 дней в неделю. В Забайкальском крае участники программы раз в неделю могут посещать совместные тренировки, которые будут проходить в Чите, Борзе и Чернышевске.

Записаться на программу можно с 15 по 28 февраля на сайте: https://workout.su/100IN.

Ещё новости о событии:

Всероссийская программа «100-дневный воркаут» стартует в Забайкалье 1 марта - Забайкальское информационное агентство
1 марта в Забайкальском крае стартует бесплатная образовательная всероссийская программа «100-дневный воркаут» для всех желающих.
15:31 15.02.2018 Забайкальское информационное агентство - Чита
1 марта в регионах России стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни.
16:22 14.02.2018 Минспорт Забайкальского края - Чита
«Мини-футбол в школу» - проект с ярким будущим! - Город Чита Сегодня руководитель администрации городского округа «Город Чита» Инна Щеглова провела торжественный прием тех, без кого  в нашем городе не проходил бы масштабно и ярко Всероссийский проект «Мини-футбол - в школу».
Город Чита
Забайкальцы завоевали пять медалей на первенстве РФ по универсальному бою - Забайкальский рабочий Фото: Пресс-служба правительства Забайкалья Воспитанники клуба «СИБИРЯК» из Забайкалья завоевали пять медалей на первенстве России по универсальному бою «Средства защиты» в Перми.
Забайкальский рабочий
JPG Файл - УМВД Забайкальского края Сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Забайкальскому краю провели ряд профилактических мероприятий, направленных на информирование граждан о вреде запрещенных веществ.
УМВД Забайкальского края
«Ярмарка здоровья» приехала в Нерчинский район - Единая Россия Источник фото: ЗРО партии "Единая Россия" Квалифицированные медицинские консультации оказываются жителям района в течение двух дней в рамках партийного проекта «Здоровое будущее».
Единая Россия
Врачи ГУЗ «ККБ» отмечены Почетными грамотами краевого Минздрава - ГУЗ ККБ Врач отделения травматологии – ортопедии Алексей Попко и заведующий отделением нейрохирургии Михаил Алферьев отмечены Почетными грамотами Министерства здравоохранения Забайкальского края за свою высокопрофессиональную ра
ГУЗ ККБ
Выставка-предостережение «Россия против террора» - ЗКУНБ им А.С. Пушкина В Забайкальской краевой библиотеке им. А. С. Пушкина в связи с трагическими событиями, произошедшими в концертном зале «Крокус Сити Холл» (Красногорск), начала работу выставка-предостережение «Россия против террора».
ЗКУНБ им А.С. Пушкина
«Диктант Победы» пройдет в Забайкалье 26 апреля - Администрация Забайкальского края В России международное масштабное тестирование на знание истории Великой Отечественной войны посвятят 80-летию полного освобождения Ленинграда, выходу советских войск на границы СССР, юбилеям писателей-фронтовиков,
Администрация Забайкальского края
Космический КВН «Поехали!» Путь к звёздам» - Агинская краевая библиотека Человек с древних времен предпринимал шаги к изучению космических далей. До научно-технических достижений XX века возможность полета в космос представлялась лишь картинкой из фантастических фильмов,
Агинская краевая библиотека