Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

Фото: www.visitchita.ru

Тренировка пройдет 15 апреля


15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".

Куратор программы в Чите Дмитрий Быстров отмечает, что
за прошедшие семь дней участники узнали, что типы телосложнения - это не догма, а генетика - не приговор, что наш внешний вид сильно зависит от процента жира в организме, что многие до сих пор верят в мифы о силовых и кардио-тренировках и что нужно обязательно верить в свои силы, тогда все будет получаться!

Тем временем, наиболее активные участники продолжают посещать еженедельные совместные тренировки. В это воскресенье помимо стандартной тренировочной схемы «стодневки» мы проведем разбор еще одного упражнения - отжимания на брусьях.

«Изучим технику и рассмотрим несколько упрощенных вариантов выполнения упражнения, - рассказал Дмитрий. – Ну а в продвинутом блоке более опытных участников ждут сеты из выходов на две и отжиманий от перекладины, а также набор подводящих упражнений к выходам силой».

 

Министерство физической культуры и спорта Забайкальского края

Последние новости Забайкальского края по теме:
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

100-дневный воркаут - VisitChita.Ru
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" - Чита
Тренировка пройдет 15 апреля ​ 15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
11:28 13.04.2018 VisitChita.Ru
- Чита
15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
18:22 12.04.2018 Минспорт Забайкальского края
 
По теме
Десятая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края 6 мая в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится традиционная, уже десятая по счету, совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
03.05.2018
Очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края 29 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
26.04.2018
 
Очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" традиционно пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края 22 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
19.04.2018
Двух чиновников в администрации Читинского района уволили за предпринимательскую деятельность - Забайкальский рабочий Прокуратура Читинского района Забайкальского края провела проверку исполнения законодательства о муниципальной службе и противодействия коррупции в органах местного самоуправления.
11.12.2018 Забайкальский рабочий
Как быть капитаном могучего эфирного корабля без смакования «жареного» и с чутким отношением к людям - знает Галина Каманина.
11.12.2018 Газета Земля
Фото Минкультуры края 8 декабря в киноконцертном зале национального театра песни и танца «Амар сайн» состоялся предпремьерный показ спектакля-концерта «Ага минии — алтан улгы» («Колыбель моя — Золотая Ага»),
10.12.2018 Забайкальский рабочий
Всероссийские соревнования по стрельбе из лука на призы  Владимира Ешеева завершились в Чите - Минспорт Забайкальского края С 7 по 9 декабря в Чите прошли традиционные Всероссийские соревнования по стрельбе из лука на призы Заслуженного мастера спорта СССР, призера Олимпийских Игр, Президента федерации стрельбы из лука России,
11.12.2018 Минспорт Забайкальского края
Студентки ЗабГУ вышли в финал Всероссийского конкурса «Лига вожатых» - Министерство образования Студентки Забайкальского государственного университета примут участие в финале Всероссийского конкурса педагогических работников (вожатых) «Лига вожатых», который пройдёт с 17 по 21 декабря в Москве.
11.12.2018 Министерство образования
Фото пресс-службы губернатора 10 декабря руководитель Забайкалья Александр Осипов дал старт II Iрегиональному чемпионату «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia).
10.12.2018 Забайкальский рабочий
Фото пресс-службы губернатора. 8 декабря глава региона Александр Осипов посетил Всероссийские соревнования по греко-римской борьбе, посвященные памяти мастера спорта СССР Виктора Зверева.
08.12.2018 Забайкальский рабочий
Фото пресс-службы губернатора. 8 декабря глава региона Александр Осипов посетил Всероссийские соревнования по греко-римской борьбе, посвященные памяти мастера спорта СССР Виктора Зверева.
08.12.2018 Забайкальский рабочий
Осипов назвал решение депутатов по поводу регионального бюджета взвешенным и профессиональным - Забайкальский рабочий Временно исполняющий обязанности губернатора Забайкальского края Александр Осипов прокомментировал единогласную поддержку депутатами Заксобрания проекта регионального бюджета.
11.12.2018 Забайкальский рабочий
Забайкальское УФАС вынесло штраф и.о. председателя комитета городского хозяйства администрации Читы Сергею Скурыдину после проведения прокуратурой края мониторинга интернет-сайта www.zakupki.gov.ru.
11.12.2018 Zabmedia.Ru