Внимание потребителя: Как правильно выбрать место для занятий спортом

В настоящее время все большее количество наших граждан задумываются о своем здоровье и выбирают различные пути его сохранения. Здоровый образ жизни включает в себя множество аспектов - это и правильное питание, соблюдение рационального режима труда и отдыха, благоприятная психоэмоциональная среда и многое другое. Занятия спортом и адекватная физическая нагрузка – необходимые составляющие здорового образа жизни.

В нашей стране существует огромное количество спортивных учреждений. Это и тренажерные залы, фитнесс-клубы, физкультурные залы и бассейны. К сожалению, не каждая спортивная организация может обеспечить все необходимые условия для занятия спортом. Чтобы не запутаться в многообразии спортивных учреждений предлагаем Вам ознакомиться с материалом данной статьи.

Если большая часть Ваших тренировок предстоит на открытом воздухе (стадион, открытый плавательный бассейн), следует обратить внимание на место расположения спортивного объекта.

Спортивная организация должна размещается за пределами промышленных объектов и производств, санитарно-защитных зон производств, вдали от крупных автомагистралей, железных дорог и других предприятий, которые могут выделять вредные вещества в атмосферной воздух, иначе занятия спортом в таких организациях вместо пользы для здоровья принесут только вред.

Стоит отдать предпочтение спортивным учреждениям, расположенным вблизи лесных, лесопарковых массивов или на территориях жилых микрорайонов вдали от крупных автомагистралей.

Прилегающая территория и сами помещения спортивного комплекса должны быть хорошо освещены, открытые объекты спорта оборудуются специальным не пылящим покрытием. Материалы для искусственных покрытий не должны выделять в воздух вредные вещества и запахи, а вентиляция в закрытых объектах должна быть исправна. Если при посещении тренажерного зала или бассейна Вы почувствовали какой-либо неприятный запах, стоит задуматься о целесообразности посещении данного места, ведь наличие каких-либо посторонних запахов свидетельствует о неисправности в системе вентиляции или низком качестве отделочных материалов и оборудования.

Для занятий спортом лучше избегать организаций, находящихся в подвалах или цокольных этажах. Ведь в таких организациях тяжело организовать режим проветривания, а вентиляция часто не обеспечивает необходимые параметры микроклимата и достаточную очистку воздуха.

Если Вы занимаетесь спортом в закрытых помещениях, обратите внимание и на температуру в тренажерном зале, бассейне и других помещениях. Вам не должно быть жарко или холодно. Оптимальная температура в спортивном зале и комнатах для проведения физкультурных занятий составляет 17 - 20°С; в раздевальных комнатах спортивного зала и медицинских пунктах - 20 - 22°С; душевых - 25°С; в остальных помещениях 18 - 24°С. Температура воды в спортивном бассейне должна быть в пределах - 24-28°С, а в залах ванн бассейна на 1-2 градуса выше.

В составе вспомогательных помещений объектов спорта предусматриваются:

· раздевалки, туалеты и душевые, раздельные для мужчин и женщин;

· комната инструктора;

· помещение медицинского назначения;

· помещение (или специально выделенное помещение) для хранения уборочного инвентаря;

· другие необходимые помещения. Например, для лыжных баз и катков необходимо помещение для хранения и сушки обуви (лыжных ботинок и ботинок с коньками).

Часто можно наблюдать, что в комнате для тренера или в раздевалках и туалетах хранятся посторонние предметы и уборочный инвентарь. Недостаток помещений может привести к повышенному травматизму или инфекционным заболеваниям как персонала, так и посетителей.

Все помещения должны быть чистыми, влажная уборка должна быть ежедневной. В раздевальных должны устанавливаться умывальники, электросушители для рук или бумажные полотенца, мыло, фены для сушки волос.

Чтобы понять, качественно ли проводится уборка достаточно посмотреть на «проблемные места» любой спортивной организации - вытяжные вентиляционные решетки или спортивный ковер, если они пыльные, значит уборка, вероятнее всего, проводится некачественно. Можно заглянуть под резиновый коврик в душевых или спортивный ковер в зале – наличие грязи под ними тоже говорит о некачественной уборке.

Спортивные маты, тренажеры и другое спортивное оборудование не должны иметь повреждений.

Если вы увидели, что уборщица моет одной тряпкой пол в туалете, спортивный зал и другие помещения, что уборочный инвентарь обезличен, а в помещениях замечены насекомые, грызуны или следы их жизнедеятельности, рекомендуем Вам поменять место для занятий спортом, ведь риск заболеть в таком учреждении достаточно высок.

Очень важна и квалификация тренеров или фитнесс-инструкторов. Прежде чем начать посещать ту или иную спортивную организацию, лучше узнать подробнее о тренерском составе, а также подробно расспросить о самих спортивных услугах.

Не стесняйтесь задавать интересующие Вас вопросы или делать замечания администратору, персоналу спортивного объекта, ведь за нарушение санитарного законодательства и законодательства в сфере защиты прав потребителей, руководитель, а также должностные лица несут ответственность в порядке, установленном законодательством Российской Федерации.


Внимание потребителя: Как правильно выбрать место для занятий спортом

 
По теме
ТЕКСТЧернышевским районным судом рассмотрено уголовное дело в отношении троих жителей с.Утан Чернышевского района, которые обвинялись в незаконной охоте «Судом установлено, что 7 марта 2019 года трое жителей села Утан,

10.12.2019
 
Депутаты Заксобрания будут рекомендовать правительству Забайкалья учредить компенсационные программы по тарифу на вывоз ТКО - Zabmedia.Ru Депутаты Законодательного собрания Забайкалья будут рекомендовать правительству региона ввести компенсационные программы для жителей сел,

10.12.2019
Мусорный ветер - Газета Земля 1 января Забайкалье переходит на новую систему обращения с твёрдыми коммунальными отходами (ТКО).
Газета Земля
10.12.2019
Забайкалье – не Алтай - Газета Земля Не так давно, к большому сожалению и огорчению всех позитивно настроенных забайкальцев-аграриев, в крае остановлен крупный инвестиционный проект с почти миллиардом рублей капиталовложений.
Газета Земля
10.12.2019
Публичные обсуждения для поднадзорных субъектов по вопросам правоприменительной практики пройдут 17 декабря в Забайкальском межрегиональном управлении Росприроднадзора - Росприроднадзор Забайкальское межрегиональное управление Росприроднадзора 17 декабря 2019 года в 14:00 (местное время) в здании по адресу г. Чита, ул.
Росприроднадзор
10.12.2019
СКР России проверит ход расследования ДТП с паломниками в Забайкалье после программы Малахова - Zabmedia.Ru Глава СКР России Александр Бастрыкин потребовал от руководства Забайкальского СУ СК отчитаться о ходе расследования ДТП с паломниками, которое произошло в 2017 году.
Zabmedia.Ru
10.12.2019
Россельхознадзор Забайкалья выявил 3 тонны апельсинов из Китая без фитосанитарного сертификата - Zabmedia.Ru На складе временного хранения «ТЛГ-Забайкальск» 8 декабря инспекторы краевого управления Россельхознадзора обнаружили три тонны апельсинов из Китая с отсутствием фитосанитарного сертификата.
Zabmedia.Ru
10.12.2019
9 декабря в Чите на Московском тракте 73-летний водитель автомашины «ВАЗ 21144», по предварительным данным, не справился с рулевым управлением, врезался в бордюр, после чего выехал на полосу встречного движения,
10.12.2019 Забайкальский рабочий
В Сретенском районе врач-терапевт незаконно выписала рецептурный препарат, включенный в список сильнодействующих веществ, внеся в бланк недостоверные сведения.
09.12.2019 Забайкальский рабочий
В Забайкальском крае ветераны прокуратуры провели посвященные Забайкалью и Великой Победе концерты - Прокуратура Забайкальского края Ветераны прокуратуры Забайкальского края провели концерты в школе с. Нарын Талача и государственном образовательном учреждении «Урульгинская специальная (коррекционная) школа-интернат».
Прокуратура Забайкальского края
10.12.2019
«В здоровом теле – здоровый дух» - Краснокаменская межрайонная прокуратура В субботу 30 ноября 2019, в преддверии дня юриста, с целью популяризации здорового образа жизни в спортивном зале Краснокаменского горно-промышленного техникума состоялся товарищеский матч по волейболу среди команд межра
Краснокаменская межрайонная прокуратура
10.12.2019
Завершился турнир по греко-римской борьбе - Город Чита С 6 по 8 декабря в Чите прошел XXIX Всероссийский турнир по греко-римской борьбе среди юношей 2003-2004 и 2006-2007 годов рождения, посвящённый памяти Мастера спорта Виктора Зверева.
Город Чита
09.12.2019
07 декабря в п.Агинское проведены открытые турниры Агинского Бурятского округа по бурятскому традиционному состязанию «hээр шаалга» и национальной игре «Шагай наадан».
Администрация округа
10.12.2019
Фото: РИА Новости. Новый  ГОСТ вводится для  информирования потребителей о показателях энергоэффективности и экологии транспортных средств, из-за чего поменяется состав сопроводительной документации на автомобили.
07.12.2019 Забайкальский рабочий
Официальный портал Забайкальского края Комиссия Восточно-Сибирского межрегионального территориального управления Росавиации 5 декабря приняла в эксплуатацию взлетно-посадочную полосу.
05.12.2019 Забайкальский рабочий
Соглашение с десятым резидентом ТОР подписано в Забайкалье - Zabmedia.Ru АО «Корпорация развития Дальнего Востока» заключили соглашение о реализации инвестиционного проекта с десятым резидентом территории опережающего развития «Забайкалье» компанией «Забайкальский зерновой терминал».
Zabmedia.Ru
10.12.2019
    За минувшие сутки на территории городского округа «Город Чита» было зафиксировано пять  бытовых  пожаров.
10.12.2019 Город Чита